Söökla

1.-4. kl õpilastele oode

Sel õppeaastal alustas meie koolis toitlustamist Valga valla Majanduskeskus.
Nagu eelnevatel aastatel, on ka sel aastal 1.-4. klassi õpilastel võimalik süüa pikapäeva oodet. Toidukorra maksumus on 1 euro. Oodet pakutakse esmaspäevast neljapäevani peale 5. tundi.

Lapsevanematele koostatakse vallavalitsuse raamatupidamise poolt arve ning saadetakse meiliaadressile. Toitlustuse ja arvete vormistamise paremaks korraldamiseks palume teil oma laps registreerida pikapäeva oote söögile. Täpsem info lapsevanemale Stuudiumis (K. Orula kiri)
 

Lõunasöögi menüü 25.09-29.09

 Esmaspäev 25.09.2023

Lõunasöök 895,01 kcal
Kanakaste, õliga (hapukoor R 20%) 30,00 g 40,61 kcal
Hakklihakaste, seahakklihast, õliga 90,00 g 196,44 kcal
Pilaff, sealihast, õliga 100,00 g 171,04 kcal
Tatrapuder, sõmer, lisatud rasvaineta (vesi) 100,00 g 114,91 kcal
Hapukapsa-porgandisalat, õlikastmega 50,00 g 24,91 kcal
Porgandisalat, mahlaga 50,00 g 16,79 kcal
Peedi-küüslaugusalat, majoneesiga 50,00 g 37,77 kcal
Tee, valmis jook, suhkruta 170,00 g 0,68 kcal
Suhkur 30,00 g 119,76 kcal
Hapukoor, R 20% 10,00 g 22,17 kcal
Leib, keskmiselt 30,00 g 63,18 kcal
Piim, R 2,5% 100,00 g 57,80 kcal
Õun 60,00 g 28,95 kcal

 

Teisipäev 26.09.2023
Lõunasöök 854,90 kcal
Seljanka, kartuliga (viinerid R 21%) 100,00 g 80,23 kcal
Hernesupp, sealihaga, õliga 100,00 g 128,75 kcal
Hakklihasupp, segahakklihaga, õliga 100,00 g 95,87 kcal
Kalasupp, lõhest, lisatud rasvaineta (piim R 2,5%) 50,00 g 63,13 kcal
Piimakissell (piim R 2,5%) 100,00 g 103,35 kcal
Kohupiimavaht (kohupiim R 9%, piim R 2,5%) 30,00 g 46,43 kcal
Marjakissell 150,00 g 110,97 kcal
Rukkileib, keskmiselt 50,00 g 118,10 kcal
Piim, R 2,5% 100,00 g 57,80 kcal
Moos, keskmiselt 30,00 g 50,28 kcal
Kolmapäev 27.09.2023
Lõunasöök 659,26 kcal
Guljašš, sealihast, porgandiga 100,00 g 97,73 kcal
Seenekaste, segaseente ja suitsupeekoniga (hapukoor R 20%) 20,00 g 19,52 kcal
Kartul, keedetud, soolata 100,00 g 74,68 kcal
Makaronid, nisujahust, keedetud, õliga 100,00 g 148,43 kcal
Hiina kapsa-kurgisalat, õliga 50,00 g 16,69 kcal
Segasalat (tomat, paprika, marineeritud kurk), õlikastmega 50,00 g 32,62 kcal
Porgandi-ananassisalat, suhkruga 50,00 g 23,08 kcal
Piim, R 2,5% 200,00 g 115,60 kcal
Rukkileib, keskmiselt 35,00 g 82,67 kcal
Õun 100,00 g

48,26 kcal

 

Neljapäev 28.09.2023
Lõunasöök 737,52 kcal
Borš, hapukapsa ja kartuliga, sealihaga, õliga 100,00 g 65,80 kcal
Läätsesupp, veiselihaga, õliga 100,00 g 72,27 kcal
Kana-makaronisupp, õliga 100,00 g 68,97 kcal
Mannapuder, šokolaadiga 100,00 g 155,02 kcal
Kirsikissell 100,00 g 62,01 kcal
Puuviljasalat 100,00 g 43,59 kcal
Jogurt, erinevad maitsed, R 1,5%, rikastatud D-vitamiiniga, tüüp 'Tere' 50,00 g 36,17 kcal
Piim, R 2,5% 200,00 g 115,60 kcal
Rukkileib, keskmiselt 50,00 g 118,10 kcal
Reede 29.09.2023
Lõunasöök 772,64 kcal
Makaronisalat, vorsti ja kurgiga, hapukoore-majoneesikastmega 250,00 g 433,55 kcal
Viiner, sea- ja veiselihast, R 18%, tüüp 'Rakvere' 40,00 g 88,88 kcal
Rukkileib, keskmiselt 30,00 g 70,86 kcal
Mahlajook, keskmiselt 200,00 g 92,60 kcal
Õun 60,00 g 28,95 kcal
Piim, R 2,5% 100,00 g 57,80 kcal

 

25-29.september.2023a PK oode

Esmaspäev 25.09.2023
Õhtuoode 586,03 kcal
Piima-riisisupp, võiga (piim R 2,5%) 200,00 g 181,19 kcal
Võileib pasteediga 50,00 g 171,32 kcal
Võisai keedusingiga 40,00 g 128,10 kcal
Morss, mahlajoogist 200,00 g 105,43 kcal
Teisipäev 26.09.2023
Õhtuoode 397,89 kcal
Grillvorsti kaste  100,00 g 221,08 kcal
Kartul, keedetud, soolata 150,00 g 112,01 kcal
Tomati-kurgisalat 50,00 g 8,03 kcal
Morss, siirupist 200,00 g 28,94 kcal
Pirn 60,00 g 27,83 kcal

 

Kolmapäev 27.09.2023
Õhtuoode 629,30 kcal
Piima-makaronisupp, lisatud rasvaineta (piim R 2,5%) 150,00 g 124,01 kcal
Võileib praemunaga 80,00 g 221,15 kcal
Sai šokolaadikreemiga 50,00 g 203,26 kcal
Õun 50,00 g 24,13 kcal
Mahlajook, virsiku 200,00 g 56,75 kcal

 

Neljapäev 28.09.2023
Õhtuoode 515,13 kcal
Pannkoogid, singi-juustutäidisega, praetud, õliga 150,00 g 355,13 kcal
Hapukoor, R 20% 20,00 g 44,34 kcal
Piim, R 2,5% 150,00 g 86,70 kcal
Õun 60,00 g 28,95 kcal

 

©NutriData toitumisprogramm, versioon 12, Tervise Arengu Instituut, 2023.